Ons geheugen is de motor achter veel dagelijkse activiteiten, van het onthouden van namen tot het leren van nieuwe vaardigheden. Gelukkig is het mogelijk om je geheugen te trainen en te versterken met strategieën die wetenschappelijk onderbouwd zijn. In dit artikel ontdek je 8 praktische tips om je hersenen te stimuleren en je geheugenfunctie te verbeteren.
ADHD is veel meer dan alleen maar "druk zijn" of "moeite hebben met concentreren." Het is een complexe en vaak onbegrepen aandoening die het vermogen om aandacht te richten, impulsen te beheersen en zelfs emoties te reguleren kan verstoren. Mensen met Attention Deficit Hyperactivity Disorder ervaren de wereld op een unieke manier, met zowel uitdagingen als sterke punten. Is het een stoornis of juist een briljante eigenschap? In dit artikel nemen we je mee in de wereld van ADHD!
