Roken is een verslaving die miljoenen mensen wereldwijd treft. Hoewel het stoppen met roken een uitdaging kan zijn, biedt het aanzienlijke voordelen voor je gezondheid en welzijn. Dit artikel bespreekt de verschillende aspecten van stoppen met roken, waaronder de gezondheidsvoordelen, strategieën voor succes en tips om de overgang naar een rookvrij leven gemakkelijker te maken.